A my tu i tam

Grupa teatralna "Czwarta Ściana" z Ruszowa nie rezygnuje z aktywności. Po występach tanecznych w Węglińcu z okazji 3 Maja, spotkaniu autorskim z Zofią Mąkosą, integracji z seniorami z Iłowej na pikniku wiosennym i rowerowej majówce "u Pudełka" czas na następne działania. Rozpoczynamy nowy taniec w piątek 20 maja o godz. 9.00 w Domu Kultury w Ruszowie. Kto ma ochotę dołączyć - zapraszamy.  A co piszą media o tańcu? Jakie korzyści daje taniec? Jest ich wiele. Taniec jest zaliczany do ćwiczeń rekreacyjnych mających bardzo korzystny wpływ na zdrowie psychofizyczne. W wyniku ruchu ciała w tempie zgodnym z muzyką można wyrazić swoje uczucia, a z samego ruchu czerpać dużą przyjemność.

Taniec a sprawność mózgu

Porównania sprawności mózgu tancerzy sportowych i 12 osób grupy kontrolnej wykonano z użyciem skali BIS (Behavioural Inhibition System, inteligencja ciała, zob. cielesno-kinestetyczna) oraz metodą obrazowania MRI mózgu. Lepsze wyniki uzyskano w grupie tancerzy^[6]. Metodą skanowania MRI wykazano również, że taniec zaskakująco szybko hamuje proces starzenia się. W wyniku badań grupy osób w wieku śr. 68 lat stwierdzono, że korzystne zmiany były widoczne już po tygodniowym kursie choreografii. Interdyscyplinarny zespół badawczy z Magdeburga adaptuje spostrzeżenia neurobiologów, tworząc programy fitness, zawierające procedury taneczne^[7].

https://pl.wikipedia.org/wiki/Taniec